雌激素是女人赖以生存的一种激素,如果缺少它,女人都不敢去想象自己会变成什么样,一系列的疾病会接踵而至,比如心脑血管病、骨质疏松症、更年期等,更严重的会提前衰老。
女人过了25岁,衰老加快,加上经常熬夜劳累,休息不足,和收到辐射等影响,体内胶原蛋白流失;到了40岁的女人体内胶原蛋白不足18岁的一半,下面这些碱性食物,有助于帮助女人保养肌肤,补充雌激素更显年轻。女人再节约,这几种碱性食物要常吃,补充天然雌激素,更显年轻!
随着年龄的增长,女性雌性激素会慢慢地减少,因此导致生理功能絮乱,皮肤粗糙,等年期提前,易变老等等。所以补充雌激素是很有必要的。铁皮石斛被称为天然有效的美容养颜抗衰老的宝物,堪称“天然抗衰老神器”;铁皮石斛中富含石斛碱与石斛多糖,能为卵巢补充满意的养分,刺激卵巢分泌雌激素。另外,铁皮石斛含有多种微量元素能起到我们的衰老延缓作用。
葛根中富含植物性雌激素,可以轻松又有效延缓皮肤衰老,每天当做早餐最好不过了,不但可以帮助提高雌激素,还能补充营养起到排毒减肥的作用;以葛根提取物、鱼胶原蛋白肽、木瓜汁为主要原料,有效补充女性身体所需的30多种微量元素。野生葛根粉所富含的异黄酮模拟雌激素,能够在一定程度上帮助调理女性本身雌激素的分泌和供应,是美容美体的佳品。
百合干富有丰富的营养,吃起来口感清香,它有助于促进皮肤的新陈代谢,帮助你们美颜肌肤哦;百合干是一款秋冬里滋补女孩子容颜的补品,能带来良好的体内调理效果,还能恢复年轻好气色。
雪燕是雪燕树分泌的珍贵木髓分泌物,人称“树上燕窝”,女人过40岁别嫌它丑,每天坚持吃一口,能调节人体胶原蛋白生长,使皮肤丰满、紧实有弹性等;具说雪燕形似燕窝,营养价值也堪比燕窝,是女人们最爱的精致美食。返回搜狐,查看更加多