夫妻性生活跟饮食有着密切联系。性功能在很大程度上依托于心血管体系和神经体系的传送。健康食物让它们坚持疏通，而废物食物则让“线路”阻塞。所以，挑选食物要“上下统筹”。

  有很多的研讨证明，西红柿是防备和下降男性患前列腺疾病最好的食物，是由于西红柿中含有的西红柿红素能够铲除细胞的代谢产品，使肌体抗氧化才能增强，然后促进前列腺癌细胞体积缩小，并按捺肿瘤细胞增殖搬运。其他的还有一些研讨标明，经常吃西红柿还能改进浓度和生机。当然进步质量并不等同于“壮阳”，并以此以为吃西红柿能“壮阳”。

  虽然不能“壮阳”，但西红柿对防备男性前列腺疾病是不容置疑的。男性无妨每天都吃一餐西红柿，最好熟吃。由于茄红素是脂溶性物质，熟吃更简单吸收。一起，在餐桌上还不要忽视了西红柿酱，尤其是新疆出产的西红柿酱，其西红柿红素含量乃至比西红柿中的还要高。