从上月开端我就呈现了失眠多梦，脸上皮肤不是很好，医师说可以吃葛根粉来调度，常吃葛根粉的七大优点是什么？

  病况剖析：可以降血压、降血脂、降血糖、美容养颜、护养皮肤、淡化色斑、调整内分泌、丰胸、防备心脑血管方面疾病以及肝脏疾病、增强机体免疫力。在吃葛根粉的时分，应该长期坚持才可以正常的看到作用，里边有天然类黄酮成分，可维护心脏，也有天然抗癌成分，比如说总黄酮以及葛根素。平常应该多留意歇息，每天确保8个小时睡觉时刻。