当今社会，丰胸慢慢的变成了一个不可回避的话题。如果你想吸引更多人的眼球，做一个无可挑剔的美女，除了一身吹弹可破的肌肤，凹凸有致的身材也是必备的。这样的好身材必然离不开一对丰满坚挺的美胸，于是乎，平胸女们开始使尽浑身解数寻找怎么丰胸效果好的方法。其实，你们可以从生活细节入手，打造吸睛靓丽的好身材!

  1.每天坚持饮用8杯水，则对丰胸能够更好的起到直接作用，同时还能清理肠胃，有助瘦身。

  2.不要因为减肥而可以拒绝脂肪的摄取，为了发育，应适当食用一些含脂肪丰富的食品，如肉、豆类等。

  3.多吃含有非常多的维生素E以及有利于激素分泌的食物，如菜花、葵花子油、卷心菜、菜子油等。维生素B族更有助于激素合成，它存在于牛奶、猪肝、牛肉、粗粮、蘑菇等食物中。

  其实医学专家们都肯定了食补对于丰胸的有效性。想要胸部变丰满，就需要补充脂肪类，吃一些含脂肪的食物，但是，没有一点一种食物能够让脂肪仅仅补充到胸部，而是全身各处都会得到补给，所以很普遍的一个后果就是会略有发胖。

  1.注意姿势。走路时背部平直，自然就会挺起;坐立时也应挺胸抬头;睡眠时要取侧卧位或仰卧位，不要俯卧。

  3.做好胸部健美。主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或扩胸健美操、俯卧撑等。

  其实运动是获得了专家普遍认可的丰胸方式，不仅安全有效而且好处多多。我们的由脂肪、乳腺和胸大肌组成，力量训练能够让胸大肌结实，从而让的曲线更完美，还能保持的弹性和形状。而瑜伽中的一些动作能够刺激我们的卵巢，使它分泌更多的雌激素，让胸部更丰满。

  通过运动来丰胸是很多女性选择的方法，不但可以丰胸，还能防止下垂，预防乳腺癌。于是我们身边有了美胸瑜伽，有了水中丰胸操，有了各种各样的丰胸运动。其实女人就是这样的，只要能让自己会变得更美，再苦再累，也都是愿意做的。

  第一步：双手四指并拢，用指肚由向四周呈放射状轻按摩一分钟;在操作时动作要轻柔，不可用力过重。

  第二步：用左手掌从右锁骨下向下推摩至乳根部，再向上推摩返回至锁骨下;共做三个往返，然后换左手推摩左侧。

  第三步：用右手掌从胸骨处向左推左侧直至腋下，再返回至胸骨处;共做三次，然后换左手推右侧

  在按摩的时候配合使用丰胸产品，配合由下向上、由外往内的正确按摩，植物精华能快速渗透表皮，促进乳腺发育，增加脂肪体积存量以丰满胸部。停经5天后，荷尔蒙比较旺盛，胸腺、相关细胞也比较活跃，这时用一些丰胸的产品效果会很显着。

  丰胸产品的选择当以霜为宜。据最新研究明，“霜剂”是最易被人体皮肤吸收的剂型。它不仅避免了口服剂型因肠道的吸收和损耗而延长了营养的东西运送的距离，使营养成分吸收更直接、更快速，而且也避免了传统的精油与乳液易被空气氧化，使有效成分丧失。

  虽然当今也有部分丰胸产品是霜剂，但是波斯丽尔和普通的霜不一样，它富含高效透皮因子，可自由游离于胸部皮层及结缔组织细胞间隙，渗透吸收能力是普通霜的20倍以上。通过简单的涂抹和按摩，将发育所需营养的东西及多种植物活性成分360 无死角作用于组织，超强渗透，快速吸收，深度改善血液循环，全面激活乳腺细胞活性，聚合内脂肪，在短时间内有效增强悬韧带和网状支撑结构，加强丰胸功效，使胸部变得肌肤细腻、丰满坚挺。波斯丽尔因此还被誉为全球首款“会呼吸的霜”!如此先进特殊的霜，怎能不受女性喜爱呢?

  同时，波斯丽尔在出色地完成了丰胸之后，又进一步做到了嫩肤养颜的功效，在丰胸的过程中可令肌肤更细滑嫩白，深褐色的及乳晕也越发，让您重拾少女的美妙体验。而且在使用的过程中不会有异味产生，相反会有淡淡的清香，闻之另人心旷神怡。是一款兼具丰胸与消脂嫩肤于一体的高端美胸产品，是可以让我们使用的美胸产品。

  性感气质美女仿佛天仙下凡般无法让人亵渎，得到的全是赞美。性感的双乳，摇曳的身姿让人心生爱意。而那些犹如搓衣板身材的妹子们又拥有什么呢?什么也没有，所以找不到好对象、嫁不出去的比比皆是，而要想改变就要让自己成为性感美人。而成为性感美人最快的方式是用丰胸产品。所以，改变就要从波斯丽尔做起!