搭档说她有一个朋友在月经期总是呈现痛经的症状，医师主张调整饮食，想咨询医师月经期能吃天麻炖鸡吗？

  月经期的女人是可以进食天麻炖鸡的。天麻炖鸡的养分比较丰富，归于比较好的摄生类食物。天麻炖鸡可以在必定程度上协助月经期女人缓解失血的症状，并能调理女人在月经期呈现的头晕以及头痛等症状。可是不可以过量运用，防止加剧肠胃担负，导致消化不良的症状呈现。主张月经期的女人，留意歇息，确保足够的睡觉时刻。防止过度劳累，坚持养分均衡，削减进食辛辣刺激性的食物。