喝酒，自古以来便是中国民间传统文化的一大特征，上得了帝王典雅殿堂，亦可收支寻常百姓家。到了现代社会，咱们相同以酒会友，对酒当歌，把酒言欢。俗话说“无酒不成席”，不论是亲友聚首，职场应付，婚嫁丧娶，仍是在日常的餐饮上，都少不了酒来助兴。但是，日积月累的喝酒人群、不健康的喝酒习气导致酒精性肝病患病率明显上涨。现在，我国酒精性肝病患病率为0.50%～8.55%; 其间40～49岁人群的酒精性肝病患病率最高，到达10%以上，渐渐的变成了我国首要的缓慢肝病之一。酒精肝是什么?护肝片究竟能吃吗?护肝片的成效怎样看?护肝片怎样吃才有成效?

  酒精性肝病，也便是咱们俗称的酒精肝，是因为长时间很多喝酒导致的肝脏疾病。酒精肝前期的症状大多散布在在肝区肿痛、食欲不振、乏力、厌恶、腹胀、尿黄等方面;跟着病况加剧，可有蜘蛛痣、肝掌、腹水、双下肢水肿等缓慢肝病的体现，别的还会对心脏和大脑形成严重影响。什么原因会导致酒精肝呢?最重要的影响要素便是喝酒的年限和喝酒量。从喝酒年限上看，一般长时间酗酒的人群患酒精性肝病的机率更高;而喝酒量方面，假如50度的白酒，男性朋友每天超越100ml，女性朋友超越50ml就要留神酒精肝的产生或许。

  如安在高兴喝酒与维护肝脏、防止患上脂肪肝之间到达平衡呢?护肝片究竟能不能吃呢?护肝片怎样吃才对?护肝片是一种中药复方制剂，首要成效便是疏肝理气、健脾消食。现在，有药理研讨标明，护肝片能很好的保肝降酶，增强肝脏解毒、修正损害的效果，可用于前期肝硬化、药物性肝损害、脂肪肝、酒精性肝炎和缓慢肝炎的患者。

  面临市面上琳琅满目的护肝产品和护肝片，是真的有用仍是咱们交了智商税?护肝片怎样吃才有成效?大部分护肝片的首要成分包括有水飞蓟、板蓝根、五味子、茵陈、柴胡、猪胆粉等，在保持肝脏健康上都是“行家里手”。尤其是含有“水飞蓟+葛根复合物”的黄金组合，在护肝解酒上更是“如虎添翼”。就拿汤臣倍健的健安闲护肝片来说，水飞蓟提取物到达300毫克，葛根提取物到达200毫克，两者协同效果下可大大下降转氨酶目标，明显优于单独护肝效果。别的在丹参和五味子的精萃提取、科学配方下，愈加满意国人护肝养肝的需求。但必需要分外留意的是，护肝片怎样吃也很重要。日常服用护肝片牢记仔细阅读产品说明书，了解详细的用法和用量要求，特别是剂量和运用频率。假如饭后服用护肝片，则在用餐后30分钟到1小时内服用，以防止药物对胃黏膜的影响。

  中医有言，肝条达，魂安定。肝脏作为人体最大的解毒器官，假如喝进去的酒精无法经过肝脏正常代谢出来，就会呈现肝脏损害。所以酒精性肝病带来的损害真的不能够小看!防备和医治酒精肝除了服用护肝片，了解护肝片怎样吃才能够充沛的发挥其排毒、下降转氨酶、下降胆固醇的成效效果外，也要改动“喝酒约等于交际”的错误观念，经过恰当训练、平衡作息、防止不良情绪过度积蓄等办法，守护好自己的肝脏，守护好自己的身体健康!