葛根是藤本植物葛根的块根，是一种营养价值高、药用价值好的常见食物。平常能够喝汤吃。经常吃葛根能够大大削减骨钙的丢失，下降血脂，维护健康。

  葛根有很好的美容美容作用。女性不想太老太快。吃葛根能够弥补皮肤水分，添加皮肤弹性，去除色斑，抗衰老，削减皱纹，使皮肤润滑润泽。

  葛根中的植物雌激素对子宫也有优点，能调理内分泌，整理子宫毒素废物，避免子宫早衰，使子宫变年青。还有很好的丰胸作用，让你更有女性味。

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