现在，除了可乐，红酒也成了各种集会、约会、小家庭酒桌的新宠，不管是白叟、孩子，女人朋友，都喜爱用红酒来庆祝，有些人为了保健的效果，天天都会饮用一点红酒，喝红酒逐渐成为了一种时髦。物极必反，喝红酒过量了有咋样的危害，喝多少适宜呢?

  1、心脏病：研讨之后发现一日饮4杯以上红酒者，会使心脏病的风险上升!酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂、促进心血管疾病产生的效应。

  2、记忆力减退：过量饮用红酒，酒精摄入过多，大脑的神经遭到了按捺，一朝一夕，记忆力就会有所下降。

  3、消化道疾病：很多酒精进入人体后，首先在胃中稀释胃液，使胃黏膜削减，随后危害消化道的粘膜，会使消化道一切的疾病加剧病况，如胃炎、胃溃疡、十二指肠胃溃疡、肠炎、等肠道疾病。

  4、高血压：跟着喝酒量的添加，不管收缩压或舒张压都有进行性的升高，研讨之后发现很多喝酒者中卒中死亡率高于少量喝酒者三倍。高血压喝酒后，会呈现时间短的血压下降，然后血压会反弹上去，并且比平常要高。

  5、肝脏疾病：长时间过量喝酒，过多的乙醇进入血液，在体内代谢过程中，肝内的脂肪酸组成增多，氧化削减，脂肪就在肝内集合，成为脂肪肝、酒精肝。再者酒精能直接危害肝细胞，形成转氨酶升高，假如持续喝酒，肝细胞会急剧变性和代谢失调，这样一个时间段饭量削减，缺乏营养，促进肝细胞不断坏死，又不断被增生的纤维组织所替代，然后转为临床上较为难治的肝硬化。

  6、痛风：不管是红酒还其他酒都是含有酒精的，酒精可使体内乳酸添加，乳酸会按捺肾小管对尿酸的分泌，酒精还能促进嘌呤分化而使血尿酸升高，所以很多喝酒可致痛风发生。

  7、营养不良：酒精摄入过多会下降B族维生素、锌和铁的吸收率，会导致酒精性营养不良。

  8、肥壮：酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂的效应，也有节省脂肪功用，每克酒精可供给7千卡的能量，并且功用速度比较快，假如饮用350ml的红酒，所供给的酒精相当于一碗米饭的能量，节省下来的脂肪只好留在体内贮存，一朝一夕肥壮就找上门了。

  9、变老：饮用红红酒超越少量，脂肪的效果超越了抗氧化物质的效果，便会拔苗助长，令女人心脏和肝脏功用受损，皮肤粗糙，提早变老。

  10、影响下一代：研讨标明，酒精也能损害，遭到损害的假如授精，则会影响胎儿在子宫内的发育，易引起流产，还会生出变形、孩子出世后智力差等症状。标签：

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