枸杞是贵重的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞摄生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长命。”但只几种人千万别吃，不然病况加剧。

  枸杞子有提高性兴奋的功用，所以平常愿望兴奋者食用后，会愈加兴奋，乃至带来一些列身体不适的症状。

  原本流鼻血的人就十分有可能是太补了，任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不破例，一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较适宜。

  原本枸杞是归于热性的，而伤风的人原本也是体虚内火旺，假如再吃枸杞的话会加剧伤风。