作为粗粮的玉米,遭到许多人的喜爱,但玉米上一丝丝的玉米须,并不是任何一个人都喜爱,乃至有些人很厌烦它黏在玉米上,其实玉米须的营养价值很高,且具有必定的药用价值。在中草药中,玉米须又被称作龙须,是有许多身体保养成效的。
玉米须泡水喝成效多,但要留意“这”些忌讳,泡水喝才有效果!1、不能过量服用,玉米须能利尿消肿,可是过量服用会对身体形成影响,一般每次用3到5克即可。喝多了对身体起不到任何优点!
2、不吃有异味的玉米须,玉米须没晾干之前,含有十分多的水分,是十分简单蜕变的,所以闻到有异味的玉米须必定是现已发霉蜕变的,肯定不可以能食用。这样的玉米须对身体或许也会有损害!
3、玉米须具有下降餐后血糖、改进胰岛功用,一般空腹喝的时分人体简单低血糖,起不到降糖的效果,对身体没有优点!