葛根粉一般能改进睡觉，但只能起到辅佐效果。葛根粉是一栽培物类中药材，当患者有运用葛根粉的需求时，应该问询专业的中医师。

  葛根粉味甘，性寒，具有必定的生津止渴、解热除寒等成效，首要用于口渴、烦热、疮疖等医治，而且葛根粉里边含有很多的大豆苷元、异黄酮苷以及葛根素等物质。其间所含的大豆苷元是一种异黄酮类的物质，能够和体内的糖分结合，加速身体内胰岛素的排泄，还能够起到调理血糖的效果，因而患者适量服用后能改进睡觉。

  一般情况下，假设患者呈现失眠的症状，不主张患者私自用药，应该赶快就医，在医师的指导下进行及时有用的医治。一般可遵医嘱运用、等苯二氮卓类药物改进睡觉，假设是神经衰弱所导致的失眠，还可遵医嘱运用甲钴胺、维生素B1等养分神经类药物医治。

  运用葛根粉时需求留意，对葛根粉过敏的患者、脾胃虚寒的患者不宜运用。此外，运用期间假设渐渐的呈现不适症状，如厌恶、吐逆、头晕等，应该及时中止用药，并前往医院的中医科就诊。