一个女人要是过了30岁，那么身体的各种机能大多数都慢慢的开始走下坡路了，很多女人可能会说，自己平时很注意皮肤的保养，用的化妆品比较昂贵，其实这些都是浮云，当脸部的胶原蛋白流失的时候，各位美女们肯定会发现了自己的脸已经失去了光泽。

  假如我们在这样一个时间段还不注意保养的话，那么这皮肤只能是在加速的衰老当中，当然有些人可能会直接选择天天敷面膜，不够我在这里要对大家说的是，这面膜只能起到一时的作用，其实说到女人的养颜还是得从内部的调理做起，这样才可以拥有一副漂亮而又光泽的脸蛋。

  而说到女人的脸蛋是否会有光泽，其实这些都和人身体内的内分泌有着非常大的关系，尤其是内分泌正常的话，那么这脸蛋是不可能会出现斑点的，而且据权威的医学证明，要想稳定好女人的内分泌，那么首先得从食疗开始，而对于女性朋友来说，这葛根粉可能就是美容养颜的灵丹妙药了吧，葛根粉可以有明显效果地调节女性的内分泌，只有内分泌正常了，女人的皮肤才会更年轻。

  而且葛根粉对女性朋友起到非常好的作用，是根据很多女人的实际体验而来的，不少女性朋友反馈到，基本上只要每天尝试着去吃葛根粉，那么维持一个月过后，那么这皮肤将明显变得细腻，而且还会有光泽一些，最后你很有可能会发现，这脸上的黄褐斑都几乎是消失殆尽。

  ?而说到什么葛根粉的效果最好，当然要数野生的，一般有了三高的人在去吃葛根粉的话，那么很明显能够降低三高，对身体健康很有大的帮助。